Wenn der „Sonnengruß“ kein Fremdwort für dich ist, dann könnte das Yin Yang Yoga etwas für dich sein!

In diesem besonderen Yogakurs wird dynamisch durch Sonnengrüße und andere Asanas geflossen und die Kraft der Yang Energie gespürt. Die Yang Energie wird im Anschluss durch lang gehaltene passive Yin-Posen integriert. Abgerundet wird die Yogastunde durch Atemübungen, kleine Meditationen und Entspannungsübungen. Eine runde Sequenz, in der Anspannung und Entspannung in Harmonie vereint werden.

Man muss keine Sportskanone sein, aber etwas Yogaerfahrung wäre wünschenswert.

Status:

Kursnr.: R-A409-3A

Beginn: Mo., 02.11.2026, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Ratzeburg, FBS, 1. Stock, gr. Raum

Gebühr: 45,00 €